SolRx UVB Hejma Fototerapio

por Manko de Vitamino D

Nature efika fonto de Vitamino D por ĝenerala sano, kaj precipe por tiuj, kiuj havas problemojn absorbi Vitaminon D en la digesta sistemo, kaŭzitaj de kondiĉoj kiel: Kista fibrozo • Reno/Hepato-Malsano • Intesta resekcio Crohn-Malsano • Gastra Bypass-Kirurgio Inflama Intesta Malsano. (IBD) • Lyme-Malsano

Gravas, ke vi diskutu kun via kuracisto / kuracisto pri la plej bonaj elektoj por vi; iliaj konsiloj ĉiam havas prioritaton super ajna gvidado provizita de Solarc.
hejma fototerapio 61381

Rapidaj Faktoj Pri Vitamino D kaj UVB Lumo 

Ni Ĉiuj Bezonas Vitaminon D

Dum milionoj da jaroj da ekspozicio al la suno, la homa korpo evoluis la bezonon de UVB kaj Vitamino D por ĝenerala sano. Estas biologia certeco, ke UVB produktas Vitaminon D en homa haŭto kaj preskaŭ ĉiu ĉelo en la homa korpo havas D-ricevilon.

Haŭta Pigmento Estas la Sunkremo de Naturo

Ju pli malhela estas la haŭto, des pli da UV-bloka melanino ĝi enhavas. Dum miloj da jaroj, la homoj, kiuj migris norden de Afriko al malpli suna Eŭropo, havis sian haŭton nature malpeziĝi, tiel ke pli da UVB povis penetri kaj fari la D-vitaminon, kiun ili bezonis.

Vitamino D Tablojdoj Ne Funkcias Por Ĉiuj

Modernaj vivstiloj ene de konstruaĵoj kaj la uzo de sunkremoj malhelpas la plimulton de ni akiri taŭgan Vitaminon D de la suno. Parola Vitamino D-tablojdoj povas konservi nivelojn por la plimulto de ni, sed ne por tiuj kun sorbaj problemoj en la intesto.

Suna UVB Estas Malkonsekvenca

La UVB-enhavo de natura sunlumo estas tre varia, malfaciligante taŭgan dozon, kune kun pli granda risko de haŭta brulado. UVB de la suno varias laŭ latitudo, tempo-de-tago, tempo-de-jara, alteco, nubkovraĵo, kaj poluo.

UVB Ne Estas Por Sunado

UVB ne tipe kaŭzas haŭtbruniĝon - la haŭtbrunaj ondolongoj estas en la UVA-intervalo. Tamen, ju pli da UVB paciento prenas en unu sesio, des pli rozkolora/ruĝa la haŭto fariĝos. Ĉi tiu ruĝiĝo kutime malaperas ene de unu tago.

UVB Provizas Fotoprotekton

UVB kreas novajn melanocitojn en la haŭto, kiuj estas pretaj produkti melaninon kaj provizi fotoprotekton kiam la haŭto ricevas naturan sunlumon. Ĉi tio estas aparte valora por tiuj, kiuj foje vojaĝas al pli sunaj klimatoj.

Tro Malproksima Nordo?

Ju pli norde vi estas, des malpli UVB atingas la teron, precipe vintre. Ĉi tio estas ĉar la kliniĝo de la tero igas la sunradiojn vojaĝi pli longe tra la atmosfero, kiu filtras unue la plej mallongajn ondolongojn: UVB.

Sunado UVA Ne Faras

Nur UVB produktas vitaminon D en la haŭto. Kosmetikaj sunbrunaj litoj kaj iuj UV-ekipaĵoj specife surmerkatigitaj por Vitamino D produktas preskaŭ tute UVA kun nur malgranda kvanto de utila UVB.

Senca Ekspono signifas Ekskludante Iuj Haŭtaj Areoj

La risko de trofrua haŭta maljuniĝo kaj haŭta kancero pliiĝas kun akumula vivdaŭro ripeta eksponiĝo de UV al specifa haŭta areo, do havas sencon ekskludi tiajn haŭtajn areojn de plia UV-ekspozicio, kiel la vizaĝo kaj brusto.

Kial Uzi SolRx-Aparaton por Vitamino D?

Ĝi funkcias!

Multaj klientoj de Solarc vidis grandajn pliiĝojn en siaj sangaj niveloj de Vitamino D ene de kelkaj monatoj de uzo. Post kiam la vitamino D-niveloj estas restarigitaj, kuracaj tempoj kaj ofteco povas esti reduktitaj kaj niveloj konservitaj senfine.

Preta Kiam Vi Estas

Hejmaj fototerapiaj unuoj haveblas kiam vi estas, en la privateco de via propra hejmo. Estas facile – duŝu, pasigu kelkajn minutojn kun viaj lumoj, kaj poste vestu vin. Ĝi prenas tre malmulte da tempo.

Kovrilo pri Sanasekuro

Aĉeto de SolRx-aparato ofte estas kovrita de dunganto-sanasekuraj planoj kiel Manulife, aŭ postulas ĝin kiel Medicinan Elspezan Impostan Krediton (METC) sur via kanada enspezimposto.

Ĝis 25,000 IU per UVB-Traktado

Ununura plena korpa dozo de UVB povas fari ĝis la ekvivalento de 25,000 IU de parola Vitamino D, sed tio postulas, ke la haŭto subiĝu al la stato de haŭta brulado. Anstataŭe, Solarc sugestas preni pli oftajn pli malgrandajn UVB-dozon, kun ĉiu dua tago ideala por multaj.

Nur La Plej Bonaj Ondolongoj

UVB-lumo okazas nature en sunlumo sed nur en malgrandaj kvantoj. SolRx-aparatoj faras precize la saman UVB per fluoreskaj medicinaj lampoj, sed koncentritaj en la plej terapiaj ondolongoj ĉirkaŭ 311 nm, konataj kiel "UVB-Narrowband".

Malalta Bontenado

SolRx Home UV-lumterapiaj unuoj estas tre malalta bontenado. La Philips UVB-Narrowband bulboj kutime daŭras 5 ĝis 10 jarojn. Foja purigado estas ĉio, kion ĝi bezonas.

Sekura & Efika

Antaŭtempa haŭta maljuniĝo kaj haŭta kancero estas konataj riskoj de UV-lumo, sed kiam nur UVB estas uzata kaj UVA ekskludita, jardekoj da medicina uzo por haŭtaj malordoj pruvis, ke ĉi tiuj riskoj estas nur negrava zorgo.

Dozado Estas Grava

UVB estas la haŭtaj brulantaj radioj de la suno, sed ankaŭ la solaj ondolongoj kiuj faras Vitaminon D. Dozado estas grava, do por precize limigi malkovron ĉiuj SolRx-aparatoj havas enkonstruitan ciferecan retronombradon.

Rekomendo pri Plena Korpa Aparato

Ĉiu kvadrata colo da haŭta areo elmontrita al UVB kontribuas al produktado de Vitamino D, do estas prudente elmontri kiel eble plej multe da haŭta areo kaj uzi pli malaltajn dozojn. Plenkorpa SolRx-aparato funkcias plej bone por tio, kun multaj pacientoj uzante nur unu E-Series MASTER-aparaton.

Oftaj Demandoj pri Manko de Vitamino D

Kiel homoj ricevas vitaminon D?

Vitamino D povas esti akirita de homoj en ses manieroj:

  • Eksponante nudan haŭton al UVB-radiado en natura sunlumo, se kaj kiam disponeblas.
  • Eksponante nudan haŭton al UVB-radiado kreita de artefaritaj lumfontoj (UVB-fototerapio).
  • Per konsumado de manĝaĵoj, kiuj nature enhavas Vitaminon D, kiel: ovoj, kokaj hepatoj, salmoj, sardinoj, haringoj, skombroj, spadfiŝoj kaj fiŝaj oleoj, kiel oleoj de halibut kaj moruhepato. (Notu, ke nun ekzistas rekomendoj al ne uzu moruhepatan oleon ĉar ĝi enhavas tre altajn kvantojn de Vitamino A).
  • Konsumante manĝaĵojn fortigitajn kun D-vitamino: lakto (100 IU-oj por 250 ml glaso en Kanado), margarino.
  • Prenante parolajn suplementojn de Vitamino D: D-tabeloj. 
  • Prenante injektojn de Vitamino D per hipoderma nadlo. 
Kiu estas ĉe la plej granda risko de vitamino D-manko?

Mortadmapoj por malsanoj rilataj al Vitamino D montras fortan korelacion kun la kvanto de media ultraviola B (UVB) havebla de natura sunlumo. Tiuj vivantaj ĉe pli altaj latitudoj ricevas malpli naturan UVB kaj tial havas pli grandan riskon. Dum la vintraj monatoj, regionoj kiel Kanado kaj Norda Eŭropo ricevas preskaŭ nul UVB. Ĉi tio estas ĉar la sunaj radioj frapas la teron laŭ pli malprofunda angulo, geometrie igante la radiojn vojaĝi pli longan vojon tra la tera atmosfero kaj ozono, filtrante preskaŭ la tutan UVB. Sekve, la plej multaj homoj loĝantaj malproksime de la ekvatoro havas la plej malaltan kvanton da Vitamino D ĉe la fino de la vintro, post monatoj da elĉerpiĝo. La risko de vitamino D-manko estas kunmetita por tiuj kun malhela haŭto ĉar ilia haŭta pigmento agas kiel filtrilo, reduktante la kvanton de UVB liverita al la biologie aktiva haŭto malsupre. Nigra haŭto povas postuli kvin ĝis dek fojojn pli longan ekspozicion al UVB por krei la saman kvanton da haŭta (en la haŭto) Vitamino D kiel blankulo. Aliaj grupoj kun pli granda risko de manko de Vitamino D inkluzivas: ĉiuj homoj pli ol 50-jaraj ĉar la sorbado de D-vitamino malpliiĝas kun aĝo, homoj en religiaj grupoj, kiuj plene vestiĝas por ĉiuj subĉielaj agadoj, kaj grasegaj homoj ĉar ilia troa graso retenas sian Vitaminon D. .

Kiom da Vitamino D homo bezonas?

Homo povas uzi 1000 (Holick) ĝis 3600 (Heaney 2003) Internaciajn Unuojn (IU) de Vitamino D tage, do necesas konstanta konsumado por konservi la celkoncentriĝon. Se UVB ne haveblas, la nuraj aliaj elektoj estas ricevi Vitaminon D buŝe, aŭ por la plej severaj kazoj, per kudrilo. Manĝaĵo provizas nur limigitan kvanton de la ĉiutaga postulo, ekzemple en Kanado, lakto havas nur 100 IU per 250 ml glaso. Parola Vitamino D dozaj sugestoj estas laŭsezonaj kaj intervalas de; 400 IU/tage por tiuj pli ol 50-jaraj po Manĝaĵa Gvidilo de Kanado, 1000 IU/tago tutjare per la Kanada Kancero-Socio, kaj ĝis 2000 kaj 4000 IU/tage depende de riskfaktoroj per aliaj organizoj.

Kiel estas mezurita stato de Vitamino D?

La sola metodo por determini staton de Vitamino D estas per sangokontrolo por pioniro Vitamino D konata kiel iu el: "25-hidroksi-Vitamin-D" "25(OH)D" "25D" aŭ "Calcidiol". (GRAVA: Ĉi tio estas ne esti konfuzita kun simile nomita testo por aktivigita Vitamino D konata kiel iu el: "1,25-dihidroksiVitamin-D" "1,25(OH)2D3" "1,25D3" aŭ "Calcitriol"). 25-hidroksi-vitamino D-testoj estas haveblaj en Kanado ĉe LifeLabs, sed necesas peto de kuracisto, kaj plena aŭ parta pago de la paciento. La ideala koncentriĝo de calcidiol ne estis establita. Diversaj fontoj sugestas 35–70 nanogramojn per mililitro da sango (ng/mL), kaj ideale pli ol 50. Periodaj vitamino D-sangotestoj estas necesaj por determini nunan staton, la efikecon de antaŭaj agoj faritaj, kaj vian agadplanon por la estonteco. Aliaj metodoj por kvantigi efikecon povus esti fari ultrasonan ostan densecan teston. Ĉi tio povas esti farita sur la kalkano de la piedo, uzante aparaton kiel la McCue CUBA Ĉi tiu testo povas esti aparte informa por tiuj en risko de osteoporozo kaj osteomalacia, kiel post-menopaŭzaj virinoj.

Kiom efika estas UVB-lumo por produktado de Vitamino D?

Se la plej granda parto de la haŭta areo de homo estas eksponita al UVB-lumo, kaj la haŭto ricevas sufiĉe da UVB tia ke ĝi ricevas tuj sub la stato de milda sunbruliĝo, konata kiel "suberitemo" aŭ unu Minimuma Eritema Dozo (1 MED), ĝi povas produkti la ekvivalento de ĝis 25,000 IU de parola Vitamino D (Holick). Tamen, estas ne konsilinde regule preni 1 MED ĉar tiu dozo estas tro proksima al brulado (eritemo), kaj tia granda dozo ne estas necesa se anstataŭe regulaj pli malaltaj dozoj estas prenitaj; sed ĉi tio montras, ke ricevi Vitaminon D per UVB-lumo estas multe pli efika ol ricevi Vitaminon D per dieto aŭ suplementoj. Eritemo estas nedezirinda ĉar ĝi kaŭzas paciencan malkomforton, estas riskfaktoro por haŭta kancero, kaj dozado preter eritemo ne produktas ajnan kroman Vitaminon D. Surradiante pli grandan areon de haŭto, pli malalta dozo por unuopa areo povas esti prenita por krei la saman. kvanto de Vitamino D, tiel maksimumigante la produktadon de Vitamino D dum minimumigante la riskon de malfavoraj efikoj. Aŭ, alivorte, la risko estas minimumigita disvastigante ĝin sur pli granda areo. Alternative, se malgranda fototerapia aparato estas uzata, traktadoj povas esti prenitaj sur malsamaj partoj de la korpo en alternaj tagoj. Se la aparato uzata inkluzivas signifajn kvantojn de UVA-lumo (kiel komerca sunmaŝino kaj iuj UV-produktoj surmerkatigitaj por D Vitamino), kutime okazas haŭtbruniĝo, kiu funkcias kiel UVB-filtrilo kaj rezultigas pli longajn traktadtempojn por atingi la saman Vitaminon D. produktado, dum senbezone eksponante la pacienton al UVA lumo. Se iuj areoj de la korpo ricevis signifajn kvantojn da akumula UV dum la vivo de paciento; kiel la vizaĝo/kapo, antaŭbrakoj, brusto kaj ŝultroj/supra dorso, ktp.; estas prudente ekskludi ĉi tiujn haŭtajn areojn de plia UV-ekspozicio. Male, uzi haŭtajn areojn, kiuj ricevis tre malmulte da akumula UVB dum la vivo de paciento, estas la plej bonaj retejoj por uzi, kiel la gluteoj. 

Kiu devus konsideri uzi UVB fototerapia aparato por Vitamino D?

Depende de geografia latitudo, plej multaj homoj devus povi konservi taŭgajn D-nivelojn per prudenta uzo de natura sunlumo (mallongaj meztagaj ekspozicioj sen sunkremo), same kiel manĝaĵoj kaj suplementoj; alĝustigita por la sezoneco de nature okazanta UVB en sunlumo. La plej granda ununura averto dum uzado de natura sunlumo estas sunbruliĝo. Modereco - NE BRULUGU, ĉar sunbrulvundoj estas doloraj kaj riskfaktoro por haŭta kancero. Estas multe pli bone preni 10 minutojn tage dum semajno ol 70 minutojn en unu sesio. Estas bonega gvido por uzi naturan sunlumon por D-vitamino en ĉapitro 7 de la libro de D-ro Holick: “La UV-Avantaĝo“. Iuj homoj, tamen, ne kapablas absorbi la necesan kvanton de D-vitamino buŝe. Malbonsorbaj problemoj verŝajne okazas en homoj kun krohn-malsano, rena/hepatmalsano, stomaka pretervoja kirurgio, intestresekcio, mukoviskozo kaj kolestaza hepatmalsano. Ĉi tiuj pacientoj povus konsideri uzon de UVB-fototerapia aparato, kiu havas la avantaĝon, ke la UVB-dozo povas esti proksime kontrolita, ĉiam havebla kaj ripetebla. Natura UVB de sunlumo, aliflanke, estas kondiĉigita de multaj variabloj inkluzive de: distanco de la ekvatoro, tempo-de-jara, tempo-de-tago, kaj nubkovro; tiel malfaciligante optimumigi la produktadon de Vitamino D, kaj elmontrante la pacienton al pliigita risko de sunbruliĝo, se ili iam subtaksis la haŭtan brulantan potencialon de la suno. Natura lumo enhavas UVB kaj UVA, sed nur la UVB ondolongoj (ĝis ~315 nm) kontribuas al Vitamino D-produktado. UVA servas ĉefe por stimuli sunbruniĝon, kun negrava kontribuo al eritemo (brulado). Sunkremaj locioj estas formulitaj por bloki kaj UVA kaj UVB. Jen lastatempa parolado de D-ro Holick en la Medicina Centro de la Universitato de Boston.  

 

Se vi uzas UVB-fototerapian aparaton por Vitamino D, kiel estas kontrolata dozo?

La celo kun UVB-fototerapio por D-produktado de Vitamino estas ĝenerale la sama kiel tiu por haŭtaj malordoj: preni nur sufiĉe da UVB por unue korekti la subesta problemo, tiam minimumigi dozon kaj frekvencon por konservi tiun sanan staton en ekvilibro. Ekzemple, ĉe la komenco de UVB-fototerapio por psoriazo, traktadoj estas prenitaj 3 ĝis 5 fojojn semajne dum la dozo pliiĝas laŭstadie por eviti sunbruligo. Tiam, post kiam signifa malplenigo estas atingita, dozo kaj frekvenco povas kutime esti reduktitaj kaj konservitaj en ekvilibro senfine, kutime uzante UVB-dozojn multe malpli ol la maksimumo (Haykal & DesGroseilliers 2006, Walters 1999). Estas racie atendi la saman rezulton por restarigo de Vitamino D-niveloj, kun regulaj Vitamino D-sangotestoj uzataj por konfirmi progreson. La UVB-aparatoj de Solarc estas provizitaj per Uzant-Manlibro, kiu enhavas detalajn malkovrajn gvidliniojn bazitajn sur haŭttipo (malhela haŭto aŭ hela haŭto), aparato-potenco kaj ondobenda tipo. Bonvolu ankaŭ peti la SolRx "Vitamina D Uzanta Manlibro-Suplemento".

Kio estas la plej bona tipo de fluoreska UV-lampo por produktado de Vitamino D?

Estas tri ĉefaj kandidatoj tipoj de ondobendaj fluoreskaj ultraviola lampo por D Vitamino, sed gravas memori, ke nur UVB produktas Vitaminon D en la haŭto:

  • UVA-Kosmetikaj Sunaj Lampoj. Kiel troviĝas en sunbrunaj salonoj tutmonde. Tiuj lampoj produktas ne pli ol proksimume 5% UVB, kun la resto estas eble damaĝa UVA.
  • UVB Larĝbendaj Lampoj. Uzata dum almenaŭ 60 jaroj por kuracado de psoriazo, sed nun uzata multe malpli ofte favore al UVB-Narrowband lampoj.
  • UVB Mallarĝa Band Lampoj. La ora normo por kuracado de haŭtaj malordoj kiel Psoriasis, Vitiligo kaj Ekzemo. Preskaŭ ĉiuj SolRx-aparatoj uzas UVB-Narrowband lampojn (Philips /01 311 nm).

Ĉiuj ĉi tiuj lampoj produktos Vitaminon D, sed kiel kun la traktado de haŭtaj malordoj, UVB-Narrowband preskaŭ certe estas la plej bona elekto. Por detala studo de ĉi tiu temo, bonvolu legi sube.

Ĉu Solarc-aparatoj estas aprobitaj de la registaro por manko de Vitamino D?

En Kanado, ĉiuj UVB-aparatoj de Solarc (UVB-Narrowband kaj UVB-Broadband) ricevis aprobon de Sano-Kanado por aldoni "Vitamin D-Deficiency" al la "Indikoj de Uzo" la 21-an de julio 2008 per Health Canada Device License #12783. Ĉi tio inkluzivas la SolRx E-Serio, 1000-Serio, 500-Serio, kaj 100-Serio. En Usono, uzante la 510 (k) procezon de la FDA, Solarc malsukcesis en ĝia provo akiri "Vitamin D-Mankon" aldonitan al la "Indikoj por Uzo", ĉar neniu komparebla "predikato" (antaŭekzistanta) aparato ekzistis, kaj akiri aprobon estus postulis severe kostan prohiban Premarket Approval "PMA" aplikon. Solarc do ne rajtas promocii SolRx-aparatojn por "Manko de Vitamino D" en Usono; kaj anstataŭe nur por la aprobitaj "Indikoj por Uzo" de psoriasis, vitiligo kaj ekzemo. En ĉi tiu kunteksto, "D-vitamino-Manko" estas konsiderata kiel "ne-etikeda" uzo, sed kuracisto ankoraŭ povas peti informojn pri tiu ekster-etikeda uzo, kaj la kuracisto estas laŭleĝe permesita skribi recepton por ke la paciento akiru. la produkto. Ĉi tiu koncepto estas konata kiel la "praktiko de medicino", kio signifas, ke kuracisto povas preskribi aŭ administri ajnan laŭleĝe surmerkatigitan produkton por ajna ekster-etikedo uzo kiun ili opinias esti je la plej bona avantaĝo de la paciento. La sama validas por la multaj aliaj haŭtaj malordoj, kiujn UVB ankaŭ kutimas trakti.

Kiel estas prenitaj fototerapiaj UVB-traktadoj de Vitamino D?

Fototerapia traktado de Vitamino D kutime komenciĝas per duŝo aŭ bano (kiu deĵetas mortan haŭton kiu alie blokus iom da la UVB-lumo, kaj forigas ajnan fremdan materialon sur la haŭto kiu povus rezultigi malfavoran reagon), tuj sekvita de la UVB-lumo. traktado, kaj poste, se necese, la apliko de ajnaj humidigiloj. Dum kuracado, la paciento devas ĉiam portu la UV-protektajn okulvitrojn provizitajn kaj krom se tuŝita, maskloj devas kovri ambaŭ sian penison kaj skroton per ŝtrumpeto. Traktado estas kutime 3 ĝis 5 fojojn semajne, kun ĉiu dua tago estas ideala por multaj pacientoj. Signifa pliiĝo en Vitamino D povas esti atendita en 4 ĝis 12 semajnoj, post kiuj kuracaj tempoj kaj ofteco povas esti reduktitaj kaj Vitamino D-sangoniveloj konservitaj senfine, eĉ dum jardekoj. Por pliaj informoj pri la uzo de Solarc UVB-aparato por trakti mankon de Vitamino D, bonvolu legi nian Manlibro de Uzanto de Vitamino D (pdf).

Ĉu ekzistas risko akiri tro da Vitamino D? (Tokseco de vitamino D)

Vitamino D-tokseco (hipervitaminozo D) estas ebla kiam [25(OH)D] niveloj atingas proksimume ĝis proksimume 200 ng/ml. Vitamino D-tokseco ne estis observita rezulti de eksponiĝo al natura sunlumo ĉar la haŭto ĉesas produkti D-vitamino post kiam eritemo (sunbruligo) estas atingita. Plia ekspozicio ne kreas pli da D-vitamino, tiel aŭtomate malhelpante D-vitamino-toksecon. Tamen, Vitamino D-tokseco eblas prenante kronikajn ĉiutagajn troajn kvantojn de Vitamino D buŝe, en la ordo de 40,000 IU/tage aŭ pli; aŭ teorie en pli malgrandaj kvantoj se kombinite kun signifa UVB-haŭtmalkovro. Vitamino D-tokseco ankaŭ estis observita en kelkaj pacientoj uzantaj UVB-Broadband kaj UVB-Narrowband aparatojn. Ĉi tio emfazas la bezonon de regulaj testoj pri Vitamino D, kaj precipe por tiuj, kiuj prenas altajn UVB-dozojn kaj/aŭ suplementojn dum longa tempo.

Kiel Vitamino D estas ligita al psoriazo?

Estas pluraj manieroj, ke Vitamino D estas ligita al psoriazo:

  • La aga spektro por psoriazo respondas al la plej bonaj ondolongoj por produktado de Vitamino D.
  • Pacientoj komencantaj UVB-fototerapion por psoriazo ankaŭ estas tipe mankhavaj en Vitamino D.
  • La populara psoriasis topika drogo, Calcipotriol (komerca nomo: Dovonex®), estas D-vitamina derivaĵo. Ĉi tio sugestas, ke pacientoj kun psoriasis precipe devus sekvi sugestojn por suplementado de Vitamino D. Oni demandas, kiom da psoriasisaj pacientoj simple mankis Vitamino D antaŭ ol akiri la malsanon?

Por lerni pli, ekzistas multaj medicinaj resumoj pri ĉi tiu temo ĉe: PubMed

Ĉu homa evoluo povas klarigi la hodiaŭan aperon de D-vitamino-manko?

Konsiderante, ke primatoj evoluas dum proksimume 85 milionoj da jaroj, kaj homoj dum kelkaj milionoj da jaroj, ĉio dum ili vivas en medio plena de natura ultraviola lumo de la suno, estas racie, ke ni evoluigis manierojn uzi UV profite (Vitamino D). produktado), kaj rimedo por malhelpi troeksponadon (tanizado). Ĉar kelkaj homoj migris for de la ekvatoraj regionoj de Afriko, la haŭto malpeziĝis por kompensi malpli da UVB-ekspozicio. Kun reduktita pigmenta filtrado, pli da Vitamino D povus esti produktita por antaŭfiksita kvanto de UVB, kiu povus esti tre limigita por regionoj kiel Skandinavio. Tiam en lastatempa historio, proksimume en la tempo de la industria revolucio, homoj komencis pasigi pli da tempo endome, kaj estis pli plene vestitaj kiam iri ekstere. Nuntempe, ni estas eĉ pli protektitaj kontraŭ la suno, kun multaj laborantaj en konstruaĵoj la tutan tagon, teruraj avertoj de iuj por eviti ajnan UV-ekspozicion, kaj nun eĉ multaj kosmetikaĵoj por ĉiutaga uzo inkluzive de sunbloko; kun la superrega zorgo estas pliigita risko de haŭta kancero. Estis sugestite ke la virtuala elimino de UVB-eksponiĝo por granda nombro da homoj, precipe en regionoj malproksimaj de la ekvatoro, kreis sankrizon en la formo de Vitamino D-manko kaj ĝiaj multaj rilataj malsanoj. Ĉi tio okazis en relative infinitezima kvanto de tempo, lasante neniun tempon por evolua korekto.

Kiel peltaj bestoj ricevas sian Vitaminon D?

Se homoj bezonas Vitaminon D, tiam estas logike pensi, ke bestoj kun felo ankaŭ bezonas Vitaminon D. Ili faras tion, sed kiel ili povas fari tion, se ilia felo blokas lumon? La respondo estas, ke ili faras Vitaminon D en sia felo (aŭ plumoj en la kazo de birdoj) kaj en la ago de sinzorgado, ili lekas la nutraĵon el sia felo kaj ingestas ĝin buŝe. Estas interese rimarki, ke Vitamino D-tablojdoj estas faritaj el sengrasigita ŝafida lano, kiu estas elmontrita al UVB kaj poste purigita.

Lampoj por Vitamino D Fototerapio

Komparo de UV-Lamp-Tipoj: UVB-Mallarĝa Bando, UVB-Larĝbendo kaj UVA-Brunado

Kio estas la plej bona fluoreska UV-lampo ondo-benda tipo por produktado de Vitamino D?

Estas tri ĉefaj kandidatoj tipoj de ondobendaj fluoreskaj ultraviola lampo por D Vitamino, sed gravas memori, ke nur UVB produktas Vitaminon D en la haŭto:

  • UVA-Kosmetikaj Sunaj Lampoj. Kiel troviĝas en sunbrunaj salonoj tutmonde. Tiuj lampoj produktas ne pli ol proksimume 5% UVB, kun la resto estas eble damaĝa UVA.
  • UVB Larĝbendaj Lampoj. Uzata dum almenaŭ 60 jaroj por kuracado de Psoriasis, sed nun uzata multe malpli ofte favore al UVB-Narrowband lampoj.
  • UVB Mallarĝa Band Lampoj. La ora normo por kuracado de haŭtaj malordoj kiel Psoriasis, Vitiligo kaj Ekzemo. Preskaŭ ĉiuj SolRx-aparatoj uzas UVB-Narrowband lampojn (Philips /01 311 nm).

Ĉiuj ĉi tiuj lampoj produktos Vitaminon D, sed kiel kun la traktado de haŭtaj malordoj, UVB-Narrowband preskaŭ certe estas la plej bona elekto.

La ĉi-suba studo taksas la efikecon de ĉi tiuj tri ondobendoj matematike komparante la spektran distribuon de la lampoj kun la koncernaj agspektroj de Vitamino D, Eritemo kaj Ne-Melanoma Haŭta Kancero.

Vitamino D

Malsamaj ondolongoj de "lumo" produktas malsamajn efikojn al materialoj. Multaj gravaj procezoj estis science studitaj por determini la relativan kontribuon de ĉiu ondolongo al la studita procezo. Grafeoj konataj kiel "agaj spektroj" estas uzataj por priskribi ĉi tiujn rilatojn. Ju pli granda la "aga spektra sentemo", des pli respondema estas la procezo al tiu ondolongo.

la Vitamino D Ago-Spektro estis ĝisfunde studita [Ref: CIE (Internacia Komisiono pri Lumo)] kaj montras, ke la plej terapiaj ondolongoj estas en la UVB-gamo kiel montrite en Figuro 1.

En la sekva sinsekvo de bildoj, aldonaj agaj spektroj kaj UV-lampaj spektraj kurboj estos aldonitaj por klarigi la avantaĝojn kaj riskojn por ĉiu lampotipo. Notu ke la relativa grandeco de la lampkurboj dependas de la potenco kaj nombro da lampoj en la aparato, dum la relativa distribuado de ondolongoj ne ŝanĝiĝas. Por igi la komparon justa, la spektra kurbo de ĉiu lampkurbo estis matematike "normaligita" tiel la totala energio de ĉiu lampa ondobendspeco estas la sama; en aliaj vortoj, la areo sub ĉiu lampkurbo estis farita por esti la sama.

vitaminita eritemo

La aga spektro por "sunbrulado" de homa haŭto, ankaŭ konata kiel "eritemo", ankaŭ estis studita. Eritemo estas nedezirinda ĉar ĝi kaŭzas paciencan malkomforton, ĝi estas riskfaktoro por haŭta kancero, kaj UV-eksponiĝo preter eritemo ne produktas aldonan Vitaminon D. La Eritema Ago-Spektro (ruĝe) montras similecojn al la Vitamina D-Ago-Spektro, sed interesa ŝanco aperas en la regiono de 298 ĝis 316 nm, kie la Vitamino D-sentemo superas la eriteman sentemon, kiel montrite en griza en Figuro 2. En ĉi tiu regiono, la rilatumo de Vitamino D produktita al ricevita eritemo estas plej favora; "dolĉa punkto" kun pinto je proksimume 308 nm. Ne estas surprize, ke ĉi tiu regiono tre bele korespondas kun la Psoriasis Action Spectrum montrita en verda (296 ĝis 313 nm), kaj ke 308 nm estas la preciza ondolongo produktita per ekscimer-laseroj, kiuj same sukcesas por la traktado de la samaj haŭtaj malordoj. .

vitaminita taninguva

komunaj UVA-kosmetika "bruniĝo" lampoj estis montritaj produkti Vitaminon D. Tio estas ebla ĉar, kvankam la plej granda parto de la energio de la lampo estas en la UVA-regiono, ekzistas ankoraŭ malgranda kvanto de UVB produktita, limigita fare de reguligaj korpoj kiel ekzemple la US-FDA por ne superi. ĉirkaŭ 5%. La malgranda ombrita areo en Figuro 3 (kie la kurboj intersekcas) donas bildan reprezentadon de la Vitamino D-produktanta potencialon de tiuj UVA-brunaj lampoj (en ĉi tiu ekzemplo, "350BL" tipo estas uzita, kie 350=Ondolongo-Pinto, kaj BL=Nigra. Lumo). Ĉi tiuj lampoj disponigas la vastan plimulton de sia energio en la UVA-gamo, kiu ne provizas ajnan Vitaminon D, pliigas traktadon, kaŭzas haŭttaniĝon (kiu funkcias kiel filtrilo por malhelpi la produktadon de Vitamino D) kaj submetas la pacienton al iu UVA-eritemo ( la eritema aga spektro etendiĝas ĝis 400 nm - ĉiu ondolongo kontribuas). La UVA-spektra kurbo tamen plej proksime proksimumas la naturan spektron de la suno.

vitamino uvbroadband

Logika elekto por fari Vitamino D estas uzi "UVB-Larĝbendo" lampoj. Ĉi tiuj lampoj faras bonan laboron por etendi la Ago-Spektron de Vitamino D kiel bilde reprezentite de la griza ombrita areo en Figuro 4. La granda plimulto de energio produktita estas en la UVB-gamo, kiu produktas Vitaminon D, sed la lumo estas disvastigita larĝe tra UVB. ondolongoj (280 ĝis 315 nm), inkluzive de tre signifaj kvantoj profunde en la plej potencajn regionojn de la Erythema Action Spectrum. Ĉi tio signifas, ke la uzanto devas tre zorgi dum dozado, por ne superi la Minimuman Eritema Dozon (MED), kiu estas la dozo kie haŭto komencas sunbruli. UVB-traktadotempoj estas do sufiĉe mallongaj en tempodaŭro. 

UVB-Larĝbendaj lampoj tipe disponigas malmultan sunan efikon ĉar dozado estas limigita per eritemo, long antaŭ ol la UVA-enhavo povas kaŭzi sunbruniĝon. Alivorte, la spektra profilo estas tro peze pezbalancita en UVB por permesi signifajn sunajn efikojn. Kvankam iuj homoj raportas sunbruniĝi, la pli ofta rezulto estas eta rozkoloreco, aŭ malmulte al neniu efiko dum dozado konservative. UVB-Larĝbendaj lampoj estas uzataj por trakti psoriazon dum pli ol 60 jaroj, sed la ebleco de brulado ĉiam estis zorgo. En Usono, UVB-Larĝbendaj lampoj postulas kuracisto-recepton laŭ 21CFR801.109. La UVB-Larĝbendaj modeloj de Solarc havas nur "UVB" sufikson, kiel 1740UVB.

vitaminada uvbmallarĝa bendo

Pli lastatempa opcio por fari Vitamino D estas uzi "UVB-Mallarĝa Bando" lampoj, kiel la Philips TL100W/01-FS72 6-futa longa, 100-vata T12-lampo, populariĝis pro ĝia supera efikeco en la traktado de psoriasis, vitiligo kaj aliaj haŭtaj malordoj. Ĉi tiu lampo havas tre grandan kvanton de energio koncentrita ĉe 310-311 Nm, kaj negravan pinton je proksimume 306 Nm. La griza ombrita areo en Figuro 5 montras nur parte ĝian Vitaminon D-produktantan potencialon, ĉar la pinto de la UVB-NB-kurbo estas tiel alta, ĝia kontribuo ne povas plene esti reprezentita bilde.

Ĉi tiuj lampoj produktas Vitaminon D, kaj ili utiligas la "dolĉan punkton" inter la agaj spektrokurboj de Vitamino D kaj Eritemo kiel klarigite uzante Figuro 2 (la teoria rilatumo de eritemogena potencialo de UVB-Larĝbendo al UVB-Mallarĝa bando estas en la intervalo). de 4:1 ĝis 5:1). Ĉi tio signifas, ke pli da Vitamino D povas esti produktita antaŭ ol haŭta brulado okazas, preciza dozado estas malpli grava, kaj la traktado estas teorie pli sekura kaj pli facile uzebla, precipe en la hejma medio. En psoriasis pacientoj, UVB-Narrowband kapablas produkti bonajn terapiajn rezultojn sen la paciento iam atingi la eritemogenan sojlon (Haykal & DesGroseilliers 2006, Walters 1999). Pro ĉi tiuj kialoj, UVB-Narrowband nun estas la fototerapia traktado de elekto por multaj haŭtaj malsanoj, kaj estas konsiderita kiel malpli agresema ol UVB-Broadband fototerapio. Sciinte, la UVB-Narrowband-vendoj de Solarc superas UVB-Broadband-vendojn je pli ol 100:1, kaj pluraj medicinaj studoj montris la efikecon de UVB-NB en produktado de Vitamino D.

Kiel ĉe UVB-Larĝbenda, UVB-Narrowband-lampoj disponigas malmultan sunan efikon ĉar dozado estas limigita per eritemo, longe antaŭ ol la UVA-enhavo povas kaŭzi sunbruniĝon. Alivorte, la UVB-NB-spektra profilo estas tro peze pezigita en UVB por permesi signifajn sunajn efikojn. En Usono, UVB-Narrowband lampoj postulas kuraciston preskribon laŭ 21CFR801.109. La UVB-Narrowband-modeloj de Solarc havas "UVB-NB" aŭ "UVBNB" sufikson en la modelnumero, kiel ekzemple 1780UVB-NB.

rilatumo de vitamina eritemo

Alia maniero taksi lampspecojn estas studi la agan spektron RATIO de Vitamino D al eritemo, kun la atendo, ke la plej taŭga lampotipo estos la plej bona por kuracaj celoj. Alivorte, kia ondolongo produktas la plej grandan vitaminon D kun la malpli da eritemo? Por tio ni inventis novan kurbon nomitan la "Normigita D-vitamino al Eritema Proporcio", aŭ "NVDER” mallonge, montrita en Flava en Figuro 6. Ĉi tiu NVDER-kurbo estas kreita dividante la Ago-Spektron de Vitamino D per la Eritema Ago-Spektro, kaj “normaligante” la rezulton, do la maksimuma valoro estas 1.0, same kiel aga spektro.

Ĉi tiu nova kurbo estas vere nur alia maniero montri la "dolĉan punkton" kiel diskutita ĉe Figuro 2. Ĝi montras ke la plej bona rilatumo (pinto) okazas ĉe 308 nm. Ĉiuj tri lampspecoj intersekcas la NVDER-kurbon, sed la UVB-Narrowband-kurbo verŝajne estas la plej taŭga, kun sia pinto ĉe 310 ĝis 311 nm. Rimarku ankaŭ, ke, ĉar la pinto de la UVB-NB-kurbo estas tiel alta, la UVB-Narrowband-kurbo montras nur parte ĝian Vitaminon D-farantan potencialon, kaj ke ĝia kontribuo ne estas plene reprezentita en ĉi tiu bilda formato. Notu ke la pinto de la UVB-Narrowband-kurbo estas proksimume dek fojojn pli alta ol la UVB-Broadband-kurbo, tiel la fonto de la nomo "Narrowband".

 

En 2008, Sano-Kanado taksis kaj donis al Solarc Systems Inc.-permeson aldoni "Vitamin D Deficiency" al la "Indikoj Por Uzo" de niaj UVB kaj UVB-NB-aparatoj, laŭ Medical Device License #12783. Indikoj Por Uzo estas sankondiĉoj por kiuj Solarc povas laŭleĝe reklami. 

Noto: La figuroj uzataj en ĉi tiu dokumento estas simpligitaj prezentoj. La UVB-Larĝbenda kurbo estas derivita de la SolRx 1740UVB kaj la UVB-Narrowband-kurbo estas derivita de la SolRx 1760UVB-NB.

Referencoj & Ligiloj:

Vitamino D-Socio Senprofita grupo de zorgataj civitanoj, kiuj kredas, ke multaj homoj senbezone suferas kaj mortas pro D-vitamino-manko.

Aga Spektro por la Produktado de PreVitamin-D3 en Homa Haŭto CIE 174:2006

Eritema referenca agospektro kaj norma eritema dozo ISO-17166:1999(E) | CIE S 007/E-1998

Manĝaĵa Gvidilo de Kanado Oficiala publikigo de Sano-Kanado.

La Kanada Kancero-Socio, serĉu: “Vitamino D”.

2006 Nordamerika Konferenco pri UV, D Vitamino kaj Sano. Ŝlosilaj mesaĝoj aprobitaj de la Kanada Kancero-Socio, Kanada Dermatologio-Asocio, Osteoporosis Kanado kaj multaj aliaj organizoj. (pdf)

Sunarko Sunlumo, Nutrado kaj Sano-Esplorcentro Organizo dediĉita al esplorado, kaj edukado rilatanta al la preventado de kronika malsano per ŝanĝoj en dieto kaj vivstilo.

Libro: La UV-Avantaĝo de Michael R. Holick, PH.D., MD kaj Mark Jenkins unua Eldono 1, ISBN 2003-0-7434-8647

Vikipedia eniro por Vitamino D

PARRISH JA, JAENICKE KF (1981) Ago-Spektro por fototerapio de psoriazo. J Invest Dermatol. 76 35

WALTERS I, (1999) Suberitematogena mallarĝa-banda UVB estas rimarkeble pli efika ol konvencia UVB en terapio de psoriazo vulgara. J Am Acad Dermatol 1999;40:893-900

HAYKAL KA, DESGROSEILLIERS JP (2006) Ĉu Mallarĝa Bando Ultraviola B Hejmaj Unuoj estas Realigebla Opcio por Daŭra aŭ Konserva Terapio de Fotorespondaj Haŭtaj Malsanoj?  

Journal of Cutaneous Medicine & Surgery, Volumo 10, Temo 5: 234-240

Prizorga Dozo de Vitamino D: Kiom Sufiĉas?

Ĉi tiu retejo ne estas destinita por uzo de loĝantoj de Usono. Manko de vitamino D ne estas Uson-FDA aprobita Indiko por Uzo.

Por pliaj informoj, vidu nian Reguliga retpaĝo.

malgarantio

La informoj kaj materialoj enhavitaj en ĉi tiu retejo estas nur por ĝeneralaj informoj.

Dum penado estas farita por certigi, ke la informoj provizitaj en ĉi tiu retejo estas aktualaj kaj precizaj, la kuratoroj, oficiroj, direktoroj kaj dungitoj de Solarc Systems Inc., same kiel la aŭtoroj kaj retejaj administrantoj de solarcsystems.com kaj solarcsystems.ca ne supozos respondecon pri la ĝusteco kaj ĝusteco de la informoj en ĉi tiu retejo aŭ pri iuj konsekvencoj de fidi ĝin.

La informoj ĉi tie provizitaj ne estas celitaj kaj ne reprezentas medicinan konsilon al iu ajn persono pri iu specifa afero kaj ne devus esti anstataŭaĵo por la konsilo kaj/aŭ traktado de kuracisto. Vi devas konsulti vian kuraciston aŭ specialistan dermatologon por akiri medicinan konsilon. Individuoj aŭ uzantoj, kiuj dependas de la informoj enhavitaj en ĉi tiu retejo, faras tion tute je sia propra risko kaj neniu ago aŭ aserto estos prezentita kontraŭ la aŭtoroj, retejaj administrantoj aŭ ajnaj reprezentantoj de, aŭ por, Solarc Systems Inc., por iuj konsekvencoj. estiĝanta el tia fido.

Eksteraj ligiloj

Iuj ligiloj en ĉi tiu retejo povas konduki vin al aliaj retejoj, kiuj estas nek posedataj nek kontrolitaj de Solarc Systems Inc.

Solarc Systems Inc. ne kontrolas aŭ aprobas iun ajn el la informoj trovitaj ĉe ĉi tiuj eksteraj retejoj. La ligiloj estas provizitaj nur kiel oportuno al uzantoj. Solarc Systems Inc. supozas neniun respondecon pri la informoj de enhavo disponebla en iu ajn alia retejo alirita de ĉi tiuj ligiloj, nek Solarc Systems Inc. aprobas la materialon provizitan en tiaj retejoj. La inkludo de ligiloj en ĉi tiu retejo ne nepre implicas ajnan asocion kun la organizoj aŭ administrantoj aŭ aŭtoroj respondecaj por tiuj retejoj.